Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας

Lavandula officinalis

Το όνομά της προhttps://www.mydoterra.com/kalliopestrataki/#/κύπτει από τη λατινική λέξη “lavare” που σημαίνει «πλένω». Την εποχή του Μεσαίωνα τη χρησιμοποιούσαν οι κλέφτες που λήστευαν τα θύματα της πανούκλας σε ένα παρασκεύασμα από ξύδι, προκειμένου να προστατευτούν από τη μόλυνση. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί και αγαπηθεί ανά τους αιώνες για το απερίγραπτο άρωμά του και τα μυριάδες οφέλη. Στην αρχαιότητα, Αιγύπτιοι και Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν τη λεβάντα για μπάνιο, χαλάρωση, μαγείρεμα, και ως άρωμα.

Η ηρεμία και οι χαλαρωτικές ιδιότητές της, συνεχίζουν να είναι τα πιο αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά της. Συχνά χρησιμοποιείται για να μειώσει την εμφάνιση των ατελειών του δέρματος. Προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο σας για να αποβάλλετε το στρες, ή εφαρμόστε στους κροτάφους και το πίσω μέρος του αυχένα. Εφαρμόστε στα πέλματα και απολαύστε έναν ξεκούραστο ύπνο τη νύχτα. Λόγω των πολλαπλών ιδιοτήτων της λεβάντας, θεωρείται το must-have αιθέριο έλαιο που πρέπει κάποιος να έχει ανά πάσα στιγμή. Μπορεί επιπλέον να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει λευκά είδη και ρούχα, απομακρύνοντας σκώρους και έντομα.

     Κύρια οφέλη

  • Καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος
  • Διαχέοντας αιθέριο έλαιο Λεβάντας, δημιουργείτε στον χώρο σας μια ήρεμη και χαλαρωτική ατμόσφαιρα
  • Προάγει ήσυχο ύπνο
  • Όταν λαμβάνεται εσωτερικά κατευνάζει τα συναισθήματα έντασης και ανησυχίας.
  •  
  • Προσοχή

Η απευθείας επαφή του αιθέριου ελαίου με το δέρμα σας, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό κι ευαισθησία. Φυλάσσετε τα αιθέρια έλαια μακριά από τα παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, ή βρίσκεστε υπό τη φροντίδα γιατρού, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά, ή για να προμηθευτείτε το προϊόν, πατήστε εδώ.

Συναισθηματική Αρωματοθεραπεία με Αιθέρια Έλαια

Ως Αρωματοθεραπεία, ορίζεται η μέθοδος που χρησιμοποιεί αρωματικά έλαια φυτών, με σκοπό να προσφέρει ισορροπία και αρμονία στο άτομο, επιδρώντας στη διάθεση και την ευεξία του, τόσο τη νοητική όσο και την ψυχολογική. 

Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο που επηρεάζει το σύνολο του οργανισμού και όχι κάποια ασθένεια.

Τα αιθέρια έλαια εκπροσωπούν τη φύση στην πιο συμπυκνωμένη της μορφή. Εκχυλίζονται απευθείας από τον φλοιό, τα λουλούδια, τον καρπό, τα φύλλα ή ακόμη και από τις ρίζες ενός φυτού. Χρησιμοποιώντας τα, μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας, να μειώσετε το στρες, να δώσετε έναν θετικό τόνο στη διάθεσή σας, και να ενισχύσετε τη συγκέντρωσή σας.

Επιστήμονες και ψυχολόγοι έχουν μελετήσει τα συναισθήματα για εκατοντάδες χρόνια, εφόσον επηρεάζουν την ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Έχει εντοπιστεί πως τα αιθέρια έλαια μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας και να ωφελήσουν τη συναισθηματική ευημερία μας.

Με βάση τη μοναδική χημική σύσταση του κάθε ελαίου, γνωρίζουμε ότι ενεργοποιείται μια συγκεκριμένη συναισθηματική αντίδραση. Οι αντιδράσεις αυτές βασίζονται σε περιβαλλοντικούς δείκτες, εμπειρίες του παρελθόντος, προσωπική προτίμηση, ακόμα και στη μοναδικότητά μας. Λόγω αυτών των παραγόντων, ο καθένας μας επιλέγει με βάση την προτίμησή του, τα αιθέρια έλαια που τον εξυπηρετούν καλύτερα.

Κατευναστική δράση

Τα αιθέρια έλαια στην κατηγορία των λουλουδιών (αποτελούνται συνήθως από αλκοόλες μονοτερπένια), έχουν κατευναστικές ιδιότητες. Προέρχονται από δέντρα, βότανα, και έλαια χλόης που ως γνωστό μας χαρίζουν αισθήματα γείωσης, ηρεμίας και ανανέωσης (δεδομένου ότι περιλαμβάνουν σεσκιτερπένια, εστέρες, και οξείδια).

Εξυψωτική διάθεση

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών διαθέτουν συνήθως σημαντικά ενθαρρυντικά, τονωτικά και εξυψωτικά χαρακτηριστικά (με χημικά συστατικά όπως λιμονένιο, βήτα-πινένιο, και μονοτερπένια).

Πολλά αιθέρια έλαια μπαχαρικών είναι γνωστά για τις θερμαντικές τους ιδιότητες οι οποίες προέρχονται από φαινόλες.

Τέλος, η μέντα με την υψηλή συγκέντρωση κετόνων ανήκει σε αυτή την κατηγορία ελαίων που τονώνουν τη διάθεση.

 

 

 


Πώς η Αρωματοθεραπεία επιδρά στην ευεξία του ατόμου.

Ως Αρωματοθεραπεία, ορίζεται η μέθοδος που χρησιμοποιεί αρωματικά έλαια φυτών, με σκοπό να προσφέρει ισορροπία και αρμονία στο άτομο, επιδρώντας στη διάθεση και την ευεξία του, τόσο τη νοητική όσο και την ψυχολογική.

Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο που επηρεάζει το σύνολο του οργανισμού και όχι κάποια ασθένεια.

Τα αιθέρια έλαια εκπροσωπούν τη φύση στην πιο συμπυκνωμένη της μορφή. Εκχυλίζονται απευθείας από τον φλοιό, τα λουλούδια, τον καρπό, τα φύλλα ή ακόμη και από τις ρίζες ενός φυτού. Χρησιμοποιώντας τα, μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας, να μειώσετε το στρες, να δώσετε έναν θετικό τόνο στη διάθεσή σας, και να ενισχύσετε τη συγκέντρωσή σας.

 

  • Ιστορική Αναδρομή:

Η Αρωματοθεραπεία είναι γνωστή στον άνθρωπο για πάνω από 6000 χρόνια, καθώς οι Αιγύπτιοι, οι Ινδοί και οι Κινέζοι τη χρησιμοποίησαν ως θεραπευτική τεχνική από αρχαιοτάτων χρόνων. Η πρώτη καταγεγραμμένη μαρτυρία αφορά τους Αιγυπτίους που φαίνεται να ήταν οι πρώτοι που χρησιμοποιούν συσκευή απόσταξης αιθέριων ελαίων. Ακολούθως, η γνώση μεταδόθηκε στους Έλληνες, οι οποίοι πίστευαν ότι τα αρωματικά φυτά προέρχονται από τους Θεούς και πως μόνο αυτοί κατείχαν τη γνώση των αρωμάτων. Ο Ιπποκράτης φαίνεται να τη χρησιμοποίησε για θεραπευτικούς σκοπούς. Αργότερα η γνώση αυτή μεταφέρθηκε στους Ρωμαίους, που πέρα από τις θεραπευτικές δράσεις των φυσικών ουσιών, την εποχή της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, η χρήση αρωματικών ελαίων κατά τη διάρκεια του μπάνιου, αποτέλεσε δείγμα σωστής υγιεινής.

Αντίστοιχα στην Κίνα, το παλαιότερο βιβλίο που αναφέρεται στη θεραπευτική χρήση φυτών χρονολογείται στο 2700 π.Χ.

Τέλος, στην Ινδική θεραπευτική της Αγιουρβέδα, που εφαρμόζεται για περισσότερα από 3000 χρόνια, τα αιθέρια έλαια έχουν εξέχουσα θέση κατά τη διάρκεια του θεραπευτικού μασάζ.

Με την πάροδο του χρόνου και μια μακραίωνη πορεία και δοκιμές, μόλις τον 20ο αιώνα τα αιθέρια έλαια μελετώνται επιστημονικά, καταλήγοντας να επιβεβαιωθεί κλινικά ότι διαθέτουν αντιϊκές, αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Κοντά στο 1960, η βιοχημικός Maury, ανέπτυξε τεχνικές μασάζ για την καλύτερη απορρόφηση των ελαίων από τον οργανισμό, ιδρύοντας κλινικές στην Ευρώπη όπου εφαρμόζονταν οι τεχνικές της.

Σήμερα η Αρωματοθεραπεία εφαρμόζεται σε πολλές χώρες, ανάμεσα στις οποίες πρωτοπορούν η Αγγλία (έχει ιδρύσει Συμβούλιο Αρωματοθεραπείας), και η Γαλλία (την έχει εντάξει ως μάθημα σε αρκετές σχολές ιατρικής).

 

  • Τρόποι δράσης:  Υπάρχουν δύο τρόποι για να κάνουμε χρήση των αιθέριων ελαίων. Με τοπική εφαρμογή ή μασάζ (αναμειγμένα σε έλαιο βάσης και ποτέ αδιάλυτα) και με εισπνοή. Στην περίπτωση του μασάζ, η αποτελεσματικότητά τους οφείλεται στην ικανότητά τους να διεισδύουν στους υποδόριους ιστούς. Στην δεύτερη περίπτωση κατά την εισπνοή, τα αιθέρια έλαια ενσωματώνονται από τα κύτταρα – υποδοχείς της μύτης ως βιολογικό σήμα, που μεταδίδεται στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου και στον υποθάλαμο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αποδέσμευση ουσιών – νευροδιαβιβαστών , που «μεταφέρουν» το μήνυμα από το νευρικό στα υπόλοιπα συστήματα του σώματος. Στις ουσίες που αποδεσμεύονται συγκαταλέγονται η σεροτονίνη, η ενδορφίνη και η νοραδρεναλίνη, προκαλώντας μια αίσθηση ανακούφισης και ευφορίας.

Ένα αιθέριο έλαιο μπορεί να περιέχει μέχρι και 100 διαφορετικά χημικά συστατικά, και η θεραπευτική του δράση οφείλεται στο σύνολο αυτών των ουσιών.

 

 

Αρωματικό spray για τα σεντόνια

Άρωμα Γαλήνης: Ένα Φυσικό Σπρέι για Ήρεμο Ύπνο και Φρεσκάδα

Αν αναζητάτε έναν φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο να χαλαρώσετε, να μειώσετε το άγχος και να απολαύσετε έναν πιο ήρεμο ύπνο, τότε το σπρέι με αιθέριο έλαιο λεβάντας «Άρωμα Γαλήνης» είναι αυτό που χρειάζεστε. Αυτό το απλό, αλλά ισχυρό μείγμα αιθέριων ελαίων δεν είναι μόνο χαλαρωτικό, αλλά αποτελεί και ένα εξαιρετικό άρωμα για φρεσκάρισμα σεντονιών, ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί και ως εντομοαπωθητικό.

Γιατί Λεβάντα;

Η λεβάντα (Lavandula angustifolia) είναι γνωστή για τις ισχυρές της ιδιότητες στη μείωση του στρες, την ανακούφιση από το άγχος και την προώθηση ενός καλού ύπνου. Το άρωμά της έχει τη δύναμη να ηρεμεί τις αισθήσεις και να δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και γαλήνης. Επιπλέον, οι αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές της ιδιότητες, κάνουν το αιθέριο έλαιο λεβάντας απαραίτητο για κάθε σπίτι.

Τα Οφέλη του Σπρέι Λεβάντας

Το σπρέι «Άρωμα Γαλήνης» δεν είναι μόνο χαλαρωτικό, αλλά έχει πολλαπλές χρήσεις:

– Μείωση άγχους και στρες: Το φρέσκο και λουλουδάτο άρωμα της λεβάντας χαλαρώνει τις αισθήσεις και ηρεμεί.

– Βελτίωση ύπνου:Ψεκάστε τα σεντόνια σας πριν τον ύπνο και αφήστε το άρωμα να σας ηρεμήσει, βοηθώντας σας να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα.

– Αντιβακτηριακές ιδιότητες: Το σπρέι αυτό βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση των ανεπιθύμητων οσμών και μικροβίων από τα σεντόνια σας.

– Απολαυστική ατμόσφαιρα: Εκτός από την λεβάντα, το μείγμα περιέχει αιθέριο έλαιο γερανιού και γλυκού πορτοκαλιού, που προσφέρουν μια φρέσκια και χαλαρωτική αίσθηση στο χώρο σας.

Πώς να Φτιάξετε το Σπρέι «Άρωμα Γαλήνης»

Η συνταγή είναι απλή και ιδανική για καθημερινή χρήση. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και φτιάξτε το δικό σας σπρέι σε λίγα λεπτά.

Τι Θα Χρειαστείτε:

 

– 15 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας

– 10 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Γλυκού Πορτοκαλιού

– 5 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Γερανιού

– 2 κουταλιές της σούπας οινόπνευμα (για καλύτερη ανάμειξη)

– Αποσταγμένο νερό

– Γυάλινο μπουκάλι σπρέι 100ml

Οδηγίες Παρασκευής:

 

1. Συνδυάστε το οινόπνευμα και τα αιθέρια έλαια στο γυάλινο μπουκάλι σπρέι και ανακινήστε καλά.

2. Συμπληρώστε το υπόλοιπο μπουκάλι με αποσταγμένο νερό, αφήνοντας λίγο χώρο για τον ψεκαστήρα.

3. Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση.

4. Ψεκάστε ελαφρά πάνω από σεντόνια, μαξιλάρια και κλινοσκεπάσματα. Αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά πριν πέσετε για ύπνο.

Γιατί να το Δοκιμάσετε;

Το σπρέι «Άρωμα Γαλήνης» είναι μια απόλυτα φυσική λύση για να φρεσκάρετε τον χώρο σας και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, γερανιού και γλυκού πορτοκαλιού προσφέρουν έναν ευχάριστο, αναζωογονητικό συνδυασμό αρωμάτων που θα μετατρέψουν το περιβάλλον σας σε μια όαση γαλήνης.

Επιπλέον, το σπρέι αυτό μπορεί να λειτουργήσει και ως φυσικό εντομοαπωθητικό, καθιστώντας το απαραίτητο σε κάθε σπίτι.

Δημιουργήστε το δικό σας σπρέι «Άρωμα Γαλήνης»

Αν θέλετε να αποκτήσετε τα αιθέρια έλαια για να απολαύσετε τα πολλαπλά οφέλη τους, επισκεφθείτε τον παρακάτω σύνδεσμο  https://doterra.me/Lavender και κάντε την παραγγελία σας σήμερα!