Skip to content

Explore

Τα προγράμματα μας

Εδώ θα βρείτε όλα μας τα προγράμματα που θα αγαπήσετε και θα αγκαλιάσετε στη διαδρομή σας προς την ευεξία και την ευημερία.

Εμείς, πάντα στο πλευρό σας, θα σας προσφέρουμε, όλες τις αξιόλογες τεχνικές και μεθόδους που θα σας συντροφεύουν στη διαδρομή!

“Ευ Ζην”

Σκέψεις: Η φύση του νου!

Καθίστε ήρεμα σε ένα σημείο και συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Μετά από
Read More

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος στην εργασία σας

Εάν εργάζεστε αυτή την περίοδο, πιθανότατα έχετε εμπειρία τι σημαίνει να αγχώνεστε
Read More

Η αντίδραση “μάχης ή φυγής”, γνωστή ως “fight or flight” response

Η αντίδραση φόβου «μάχης ή φυγής» («fight or flight» response όπως είναι
Read More

Πώς εκδηλώνεται το εργασιακό στρες στο σώμα μας

Συμπτώματα Εργασιακού Στρες Ενδείξεις: Το εργασιακό στρες μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικό
Read More

SIGN UP FOR

Our Newsletter

Subscribe now to get notified about latest news and have our Issue sent to you every week.