Νιώθετε συχνά σαν να μην έχετε καταφέρει τίποτα στο τέλος της ημέρας; Υπήρχαν φορές που περνούσαν οι μέρες και δεν μπορούσατε να εξηγήσετε τι έχετε κάνει; Αυτά είναι σημάδια του να ζει κανείς ανυποψίαστα και χωρίς σκοπό. Η αίσθηση έλλειψης σκοπού ίσως μπορεί να εξηγήσει γιατί πολλοί άνθρωποι αισθάνονται δυστυχισμένοι, δυσαρεστημένοι και ανεκπλήρωτοι.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άνθρωποι που ζουν ενσυνείδητα με ευκολία. Μπορεί να είναι έμφυτο ή να εφαρμόζουν τα μυστικά ενσυνειδητότητας στην καθημερινή τους ζωή. Αυτοί, τείνουν να έχουν πιο ικανοποιητικές εμπειρίες ζωής και μεγαλύτερη προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.
Μπορείτε να τους αναγνωρίσετε από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Έχουν επίγνωση των διαδικασιών σκέψης, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών τους
- Δείχνουν αυτοέλεγχο
- Είναι ικανοί να ελέγχουν τα συναισθήματα τους
- Οργανώνουν και χρησιμοποιούν σωστά τον χρόνο τους
- Είναι βαθυστόχαστοι, αποφασιστικοί και ρεαλιστές
- Ζουν μια ζωή με στόχους
- Οι αποφάσεις και οι ενέργειες τους καθοδηγούνται από βασικές πεποιθήσεις
- Μπορούν να κάνουν αυτοκριτική και να αναλάβουν την ευθύνη τους για τυχόν κακές συμπεριφορές και λάθη
- Κάνουν πρόδραση ώστε να βελτιώσουν τη ζωή τους (νοοτροπία ανάπτυξης)
- Είναι ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων
Ευτυχώς, μπορείτε να αναπτύξετε αυτά τα χαρακτηριστικά με την πάροδο του χρόνου και να μεταβείτε σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης.
Ζείτε Συνειδητά; Βασικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας
- Παίρνω λογικές αποφάσεις;
- Παίρνω εγώ τις αποφάσεις που με αφορούν ή τις παίρνουν άλλοι για μένα;
- Είμαι παθιασμένος με τα πράγματα που κάνω ή τα κάνω μηχανικά;
- Ποιος έχει τον έλεγχο της ζωής μου; Είμαι εγώ ή άλλοι άνθρωποι και περιστάσεις ελέγχουν τις πράξεις μου;
- Μήπως οι απόψεις, ο τρόπος ζωής και η συμπεριφορά μου ελέγχονται από την αλλαγή των κοινωνικών προτύπων;
- Αφιερώνω τον χρόνο μου κάνοντας πράγματα που προσθέτουν αξία στη ζωή μου;
- Η ζωή μου κατευθύνεται από στόχους που έχω θέσει, ή ζω όπως έρχονται τα πράγματα;
- Παραμελώ συχνά τον εαυτό μου προκειμένου να ευχαριστήσω τους άλλους;
Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν ζείτε με πρόδραση ή όχι.
